三月底一个周三的清晨，修女米里亚姆·霍尔兹曼一袭洁白整洁的修女服，在麦克风旁坐下，金属框眼镜妥帖地收拢在黑纱头巾下。密歇根州录音棚的强光下，她颈间那枚描绘圣母怀抱婴孩耶稣的银质吊坠熠熠生辉。身后精心布置的书架上，陈列着圣经辞典、一套天主教百科全书以及几盆人造绿植。
长桌对面，修女约翰·多米尼克·拉斯穆森正准备录制新一期播客节目《道明会修女开放麦》。该节目由位于安娜堡的“天主之母圣道明会”制作。（这些女性被称为修女，而非与世隔绝的隐修女。）
每期节目通常由44岁的修女米里亚姆担任主持，邀请另一位修女作为嘉宾，畅谈个人经历，话题涵盖教育背景——其中多位拥有博士学位——或皈依历程。尽管主题看似严肃，对话却往往轻松广泛，宛如姐妹间的家常谈心。
61岁的修女约翰·多米尼克表示，这档节目仅是修女们近年来为在“新公共广场”向更广泛受众传播宗教信息所做的多项努力之一。2010年，她曾与其他几位修女共同亮相《奥普拉·温弗瑞秀》，介绍修道院生活。
自今年一月开播以来，该播客在TikTok上迅速走红。节目片段已获得数百万浏览量，来自天主教徒与非教徒的评论如潮，听众皆沉醉于修女们沉静的声线与始终如一的积极态度。
在最受欢迎的片段中，修女米里亚姆与另一位修女正在讨论玩极限飞盘。
“修女，你玩得真棒。”米里亚姆称赞嘉宾的运动技巧。她坦言，当时自认为只是对运动能力作出了诚实评价。
然而在网络上，这句话却引发了意想不到的共鸣。
或许是米里亚姆修女声音中那类似自主感官经络反应的特质，抑或是网络上难得一见的真挚时刻触动了人心。也可能是因为“姐妹”一词本身，汇聚了宗教女性与L.G.B.T.Q.群体等看似迥异的社群。
“等等，我有点迷上这个了。”埃隆·马斯克的女儿、模特薇薇安·威尔逊在飞盘视频评论区写道。
节目的视觉语言同样引人注目。
乍看之下，这里有着熟悉的播客场景：相对而立的麦克风、印有节目标识的咖啡杯、摆满个性化物件的书架。若撤去宗教象征物，换上一个橄榄球，这里俨然可以是凯尔西兄弟播客《新高度》的片场；若添置一张粉色沙发，则可能变身《叫她爹地》的录制现场。
但即便在幕后，也能明显感受到这档播客的独特之处。录音棚内，在错综复杂的摄像机与监视器下方，贴着一张印有圣托马斯·阿奎那示意图的纸张，示范如何摆放麦克风以获得最佳音效。（米里亚姆修女表示，每次录制前她都习惯呼求圣神降临。）
“两位修女主持播客的新鲜感足以吸引人们片刻注意，而这正是TikTok传播所需。”节目营销总监保罗·戴利说道。团队社交媒体经理维姬·鲍尔斯透露，评论者有时会质疑这些女性是否“真实”，指责她们是人工智能生成。
另一段走红的片段中，修女们讨论在四旬期——即复活节前数周，部分基督徒通过戒绝某些食物或活动以示牺牲——放弃超速驾驶。第三段片段则探讨了热门桌游《展翅翱翔》。
制作团队表示，他们特意在社交媒体上突出此类明显脱离完整版节目中宗教主题的轻松时刻，与更常规的宗教内容相辅相成。
“理解其中的趣味并不需要神学学位，对吧？”戴利先生解释道。
戴利是Openlight传媒约50名全职员工之一。该公司成立于2014年，始于修女们制作并销售儿童教育视频项目。
除《道明会修女开放麦》外，该公司还在YouTube发布一系列其他内容，从教授礼仪的可爱系列短片《周一礼仪课》，到更传统天主教主题的反堕胎视频集。Openlight传媒近期还推出了祈祷应用Torch，宣称其是“对抗社交媒体干扰的良方”。
波士顿学院专注于宗教与媒体研究的传播学副教授克里斯汀·彼得森指出，这些努力隶属于天主教会更悠久的传统。自1967年起，教会便设立世界传播日，致力于运用不断演变的媒体形式触达人群。近年来，《Hallow》等祈祷应用与《一年读经》等播客日渐流行，多位天主教神父及其他修女亦活跃于TikTok。近期报告显示，天主教会近期迎来了皈依者激增的浪潮。
安娜堡的道明会修女们对公众视野并不陌生，她们曾发行专辑并登上公告牌传统古典榜。兼任Openlight传媒执行董事的修女约翰·多米尼克透露，疫情期间她们临时在YouTube直播弥撒，助力线上关注度增长。
修会总部设有两间设备完善的录音棚，布景由当地一所由修女运营的天主教学校的学生家长设计。
“编剧罢工期间，他正好有空。”修女约翰·多米尼克谈及这位也为密歇根大学工作的布景师时说道。
尽管修女们身边聚集着深谙网络媒体的专业人士，她们表示录制时完全无法预知哪些片段将成为未来的爆款素材。
“我们生活中美好的一点是，很少接触屏幕。”曾任药剂师、现教授高中生物与化学的修女米里亚姆说，“除非工作需要，我们一般不配备个人手机。”
修女约翰·多米尼克强调，修女们不经营个人社交媒体账号，唯有通过团队中的平信徒同事告知，才知晓自己在网络引发的反响。
修女们对此安排坦然接受。
“他们希望我们专注祈祷、完成工作、准备内容。”修女米里亚姆说，“然后他们会说：‘好了，修女们回家吧，去做你们最擅长的事——祈祷与生活，剩下的交给我们。’”
当日录制中，修女约翰·多米尼克向修女米里亚姆讲述了自己少女时期曾偷偷携带小电视机参加静修，只为收看《周六夜现场》的趣事。
镜头之外，戴利先生与团队已标记此段内容，计划剪辑后投放TikTok。
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报道内容聚焦美国密歇根州天主教修女群体利用新媒体传播信仰的现象，全文未提及中国或与中国相关的内容，情绪指向完全中性。
原文地址：These Nuns Podcast, Pray and Play Ultimate Frisbee, and Viewers Can’t Get Enough
新闻日期：2026-03-28
